2021-09-28から1日間の記事一覧

健全なる精神は健全なる身体に宿る

タンパク質がキラキラに変わる?! 『タンパク質は裏切らない』 『筋肉は裏切らない』 ボディビルダーの名言みたい。笑 でもね、、、 健全なる精神は健全なる身体に宿る って言うじゃない? このご時世、運動不足や心のビタミン不足で、心身共に不調を訴える…